Люди с повышенной тревожностью отметили улучшение состояния после использования очков виртуальной реальности.

В VR-приложении им показывали подводный мир с дельфинами, акулами, китами и черепахами из приложения Ocean Rift.

Эксперимент провели в Институте экспериментальной психологии МГППУ. В группах были 120 участников с низкой, умеренной и повышенной тревожностью. Низко и умеренно тревожные сообщили, что не заметили релаксирующего эффекта от VR-путешествия, а скорее развлекались.

Доставка фруктов на дом доступна для вас.

Более тревожные отметили снятие напряжения, уменьшение ситуативной и общей тревоги, прилив положительных эмоций. У них снизилось опасение внезапной угрозы, появилось ощущение внутреннего удовлетворения и улучшилась координация рук.