Осенние месяцы — пора иммунодефицита.

Из-за этого происходит развитие различных болезней. Осенняя профилактика — действия, которые направлены на то, чтобы сопротивляемость иммунной системы повышалась. Существует масса профилактических действий. Главное — выбрать лучший вариант. 

Виды профилактики

Прежде всего помните о важности специфической профилактики, которая осуществляется перед эпидемиями. Во вторую группу неспецифической профилактики входят препараты, укрепляющие организм перед вспышкой эпидемии. Таких лекарств множество в любой аптеке.

Рекомендуем мебель краснодар купить недорого.

Польза домашних средств

Помимо химических средств, существует масса домашних методик, не уступающих по своему воздействию профилактическим и восстанавливающим средствам. Есть два проверенных временем «лекаря», которые конкурируют с химическими препаратами:

• лук;
• чеснок.

Такие средства имеют удивительные обеззараживающие и бактерицидные свойства. Кроме всего прочего, у них нет никаких побочных эффектов. Добавляйте эти средства в ваши ежедневные блюда. Чтобы обеспечить профилактическое действие, хватит и пары чесночных зубчиков в день. Такая доза может заменить лекарственные антипростудные препараты. Нарезайте чеснок и глотайте его как таблетки. В этом случае резкого запаха изо рта не будет. Помимо того, избавиться от запаха можно, если добавить лимонный сок в воду и прополоскать ею рот.

Как уже было сказано выше, каждая проблема требует своего решения. Например, против простуды вам поможет, помимо лекарственных средств, обычная редька. Нужно нарезать её тонкими дольками, залить мёдом, после чего съесть. Рекомендуется не глотать кусочки быстро, надо немного подержать их во рту. Это отличное средство, которое оказывает профилактическое действие.