Для того чтобы мозг мог легче справляться с нагрузками, ему необходима помощь. Лучшей поддержкой для головного мозга будет правильное питание с присутствием важных микроэлементов и витаминов. Читать далее →
Потребность в энергии на 1 кг массы тела в годовалом возрасте составляет примерно 80 ккал/кг/сут, а в течение 2 лет незначительно растет при умеренной физической нагрузке. Читать далее →
Одной из наиболее эффективных и доступных диет является гречневая. Профессионалы говорят, что она отлично избавляет человека от избыточного веса, улучшает самочувствие и очищает организм. Читать далее →