На сегодняшний день среди людей бытует мнение, что храп – это не заболевание человека, а всего-навсего его индивидуальная особенность.

Однако это далеко не так. Ученые уже давно пришли к выводу, что в большинстве случаев храп – это последствие заболеваний носоглотки. Аденоиды, искривление носовой перегородки, полипы в носу – это небольшой перечень заболеваний, которые могут являться причиной храпа. Конечно, правильный уход за больными сведет к минимуму риск развития данных заболеваний, поэтому врачи советуют своевременно обратиться в клинику и проконсультироваться со специалистом. Также люди могут наблюдать сезонные проявления храпа, причиной которых может быть аллергия.

Стоит рассмотреть, какие негативные последствия может принести храп для здоровья человека.

При храпе возникает нарушение дыхания, в результате чего человеческий организм ощущает нехватку кислорода, также может развиться синдром обструктивного апноэ сна, сокращенно СОАС, в последствие чего человек может периодически переставать дышать на несколько секунд. Данный синдром приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, а иногда и к летальному исходу.

Бармен шоу на корпоратив на сайте bar-nn.ru.

Однако не во всех случаях храп является симптомом какого-либо заболевания.

По сути дела, храп – это низкочастотный дребезжащий звук, вызванный вибрацией мягких тканей глотки, из-за расслабления мягкого нёба и язычка. К примеру, после употребления алкоголя, происходит расслабление всех мышц во сне и, как следствие, человек может храпеть. То же самое может происходить при употреблении снотворных препаратов, либо вследствие сильной усталости.

Существует ряд несложных профилактических упражнений, укрепляющих мышцы гортани и нижней челюсти, которые помогут каждому человеку избавиться от храпа. Так, своевременно обратившись за консультацией к врачу-специалисту, можно предотвратить опасные заболевания, вызывающие храп, и вовремя выяснить причину и способы устранения этого неприятного явления.